Trailrunning Gruppe

Du willst mal was anderes machen, als immer nur im Park deine Laufrunde zu drehen? Dann komm mit zu einem unserer Lauftreffs. Als neue (bzw. wiedergegründete) Gruppe wollen wir gemeinsam raus zum Trailrunning.

Aktivitäten

Regelmäßig im Zwei-Wochen-Takt laufen wir in und um Wien herum (Stadtwanderwege, Lainzer Tiergarten, Wienerwald, Perchtoldsdorf u.ä.), bei Interesse sind durchaus auf Lauftouren z.B. auf der Hohen Wand möglich.
Es sind alle von Anfänger*in bis Fortgeschrittene*r willkommen und die Teilnahme ist kostenlos. Niemand wird überfordert, es soll ein Hineinschnuppern in diesen schönen Sport sein. So kann es auch mal Gehstrecken und Pausen geben.





Zur Orientierung für dich: wir streben im Flachen eine Pace von 6:15 bis 6:30 min/km an. Auch im Trailrunning eher unerfahrene Läufer*innen können gerne teilnehmen, jedoch ist zu beachten, dass teilweise Waldwege (Wurzeln, Steine,...) belaufen werden und Achtsamkeit von allen Teilnehmer*innen notwendig ist.

Termine

Nächste Lauftreffs:

Montag, 11.07.2022 17:55 Uhr: Anninger (Jubiläumswarte & Wilhelmswarte, ca. 8km 500hm 1,5h). Treffpunkt: Bhf Meidling vor der Ströck Bäckerei

Samstag, 16.07.2022 14 Uhr: Run & BBQ (kleine Runde in der Region Sofienalpe und Exelberg, ca. 7-10km 200-300hm 1,5h). Danach anschließend gemeinsames BBQ (es ist möglich vor dem Lauf Getränke, Essen und ähnliches zu deponieren). Treffpunkt: wird bei Anmeldung bekannt gegeben (bitte bei Interesse rechtzeitig per Signal, SMS, Email oder Anruf anmelden).

Montag, 15.08.2022 17 Uhr: U4-U4 (von Hütteldorf nach Heiligenstadt, ca. 20km 700hm 3h). Treffpunkt: U4 Endstation Hütteldorf Ausgang Keißlergasse

Freitag, 19.08.2022 16:45 Uhr: Purkersdorf-Runde (Grenzkamm Mauerbach/Gablitz - Gablitztal - Troppberg - Purkersdorf, ca. 20km 500hm 3h). Treffpunkt: S-Bahn-Station Purkersdorf Sanatorium

Freitag, 09.09.2022 14:50 Uhr: Vordere & Hohe Mandling-Traverse (ca. 16km 1000hm 3h). Treffpunkt: Bhf Meidling vor der Ströck Bäckerei

Samstag, 17.09.2022 8:50 Uhr: Krummbachstein-Traverse (ca. 20km 1200hm 4h). Treffpunkt: Bhf Meidling vor der Ströck Bäckerei

Benötigte Ausrüstung:
Laufschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung, evtl. Stirnlampe, wenn vorhanden Lauf-/Trinkrucksack, ev. Energieriegel, Geld, FFP2-Maske für Öffi und Après.  

COV19-Regeln  
Bitte um Anmeldung per Signal-App, Telefon, SMS oder Email. 

Leitung & Kontakt

Du hast Interesse?
Dann melde dich bitte per Mail an [email protected]

Ich freue mich auf dich
Julia Kohl