Advanced / Advanced+ System Kubista (C)
Dieser Kurs basiert auf dem renommierten und langjährig bewährten System Kubista, das eine umfassende Systematik aller Elemente der Klettertechnik darstellt. Im Herbstsemester gibt es alle Standardtechniken, beim Advanced+ dann im Frühjahr darauf aufbauend deren Verfeinerung und Vervollständigung. Betonung liegt auf alldem, was Du in der Praxis am realen Fels wirklich brauchst! Alles effizient und schnell korrigierbar anhand von Boulder- und Technikübungen über der Absprungmatte.
Danach verfügst du über ein Repertoire an klar verständlichen und jederzeit anwendbaren Bewegungsmustern. Damit wirst du draußen am realen Fels, in Routen und beim Bouldern
-) verstehen, warum die eine Bewegung mit Leichtigkeit funktioniert, eine andere aber gar nicht
-) deinen Krafteinsatz dramatisch verringern
-) dir ganz neue Türen öffnen.
Mehr Infos zum System Kubista Für jede Klettersituation gibt es tatsächlich exakte Antworten, die wir Dir in immer gültigen Wenn-Dann-Regeln nahebringen. So eröffnet sich Dir bei uns die klar aufgebaute Systematik aller Bewegungsmuster.
-) Anhand umfassender Theorie und anschaulichen Demonstrationen lernst Du
-) mit maßgeschneiderten, "felsrelevanten" Übungen und vielen Bouldern übst Du
-) und durch die knackigen "Hausaufgaben automatisierst Du
Natürlich kannst Du Dir von uns auch Deinen persönlichen Erfordernissen entsprechende und an Deine Körpergröße/Reichweite individuell angepasste Lösungsvorschläge erwarten. Die stabil-statischen Standardmuster im Herbstsemester schaffen Dir d i e solide Basis - auch für das Seilklettern.
Darauf aufbauend konzentriert sich der advanced+ vom Jänner bis zur Outdoorsaison auf Verfeinerungen und Vertiefungen - darüber hinaus auch das know-how aller instabil-dynamischen Elemente und wo sie unvermeidlich sind !