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Kurse, Touren & Reisen
ACHTUNG: Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden. Es ist daher keine Anmeldung mehr möglich!
Yoga & Climb
KA, Mi 18:00-19:30
Kletteranlage Klosterneuburg, In der Au 1, 3400 Klosterneuburg
Mi 24.09.2025 - Mi 22.10.2025
Veranstalter Alpenverein Austria
Buchungscode: KE398
Warteliste
In diesem Kurs werden durch gezielte Yoga Übungen Flexibilität, Stabilität sowie der Fokus gefördert. Lerne, wie du mit Yoga deinen Körper perfekt auf die Klettersession vorbereiten kannst. Wie du den Atem gezielt einsetzen kannst, um noch mehr rauszuholen. Schule dein Körperbewusstsein, um deine Projekte selbstbewusst durchzusteigen.
Vorraussetzungen: Keine! Come as you are. Auch komplette Anfänger willkommen.
Inhalte: etwa 50/50 Yoga/Klettern Yoga, Meditation und Pranayama (Atemübungen) als Vorbereitung aufs Klettern. Spezifischer Kraftaufbau, Flexibilität, Mentaltraining . Klettern: Anwenden an der Kletterwand, Bouldern und Seil, je nach vorhandenen Vorkenntnissen.
Vorraussetzungen: Keine! Come as you are. Auch komplette Anfänger willkommen.
Inhalte: etwa 50/50 Yoga/Klettern Yoga, Meditation und Pranayama (Atemübungen) als Vorbereitung aufs Klettern. Spezifischer Kraftaufbau, Flexibilität, Mentaltraining . Klettern: Anwenden an der Kletterwand, Bouldern und Seil, je nach vorhandenen Vorkenntnissen.
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Anmeldeschluss:
So. 28.09.2025
Kurstermin:
Mi. 24.09.2025 18:00 - 19:30
Mi. 01.10.2025 18:00 - 19:30
Mi. 08.10.2025 18:00 - 19:30
Mi. 15.10.2025 18:00 - 19:30
Mi. 22.10.2025 18:00 - 19:30
Mi. 01.10.2025 18:00 - 19:30
Mi. 08.10.2025 18:00 - 19:30
Mi. 15.10.2025 18:00 - 19:30
Mi. 22.10.2025 18:00 - 19:30
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
Grund der Absage:
Leistungen:
5 Einheiten zu je 1,5 Stunden, Kursleitung, Yogaraum, Halleneintritt, Leihausrüstung.
Es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung bzw. Nachholung von versäumten Kurseinheiten.
Es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung bzw. Nachholung von versäumten Kurseinheiten.
Mitgliederpreis:
€ 150,00 Preis für ÖAV-Mitglieder
Studentenpreis:
€ 130,00 16 bis 27J.
Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!
Alpenverein Austria
Rotenturmstraße 14 , A-1010 Wien
Telefon: +43 (1) 513 10 03 , Fax: +43 (1) 513 10 03 17
E-Mail: [email protected]
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Telefon: +43 (1) 513 10 03 , Fax: +43 (1) 513 10 03 17
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