Yoga und Winterwandern

Entdecke die heilende Kraft der Wälder mit diesem einzigartigen Angebot im winterlichen Yspertal.

Wir starten das neue Jahr mit revitalisierenden Wanderungen durch die bezaubernde Winterlandschaft und den darauf abgestimmten Yogaeinheiten. Das stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Resilienz. Gemeinsam tauchen wir ein in die wunderbare Fauna des Yspertals und der umliegenden Wälder rund um den Bärenkopf und erleben eine Verbindung zur Natur, die uns nachhaltig stärken wird.

Das Programm ist eine ausgewogene Mischung aus Yoga, Wandern und Naturerlebnis:

- Wir treffen uns am Freitag Nachmittag im Hotel und starten mit einer kleinen Kennenlern-Wanderung, einer Yogaeinheit und einem gemeinsamen Abendessen als Ausklang.

- Samstag und Sonntag beginnt der Tag jeweils mit einer belebenden Yogaeinheit. Gestärkt vom Frühstück machen wir uns dann auf den Weg - z. B.: auf den Peilstein, den höchsten Berg in der Umgebung oder den Herzstein-Weg mit seinen 10 Stationen und dem 5 m hohen Herzstein. Am späten Nachmittag gibt es eine entspannte Yoga-Einheit und danach das gemeinsame Abendessen.

- Montags gibt es morgens eine Yogaeinheit und danach ein feines Frühstück.
Morgens finden anregende Yogaeinheiten statt, nachmittags ruhige Yogaeinheiten, die dir und deinem Körper nach der Wanderung helfen, wieder zu entspannen. Die Art und Dauer der Wanderungen ist nicht nur wetterabhängig, sondern wird auch auf die Teilnehmer*innen abgestimmt.

Die Halbpension im Landhotel Yspertal ist direkt im Hotel zu begleichen.

Es gibt die Möglichkeit, öffentlich ins Yspertal zu fahren. Am Freitag mit der Bahn nach Ybbs/Donau und dann mit dem Bus oder dem Sammeltaxi nach Ysper zu unserer Basis. Am Montag (Feiertag) geht es retour mit dem Taxi nach Ybbs und dann weiter mit der Bahn.

Gönn dir diese Auszeit für Körper und Geist und starte gestärkt ins Neue Jahr.

Eine Teilnahme ist nur bei guter gesundheitlicher und konditioneller Verfassung möglich.

Wir empfehlen die Mitnahme von für die Jahreszeit und die Witterung geeignetem Schuhwerk, entsprechender Kleidung sowie von Getränk und Tourenproviant.

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Coaching, Führung und Organisation (Quartier wird vom Guide organisiert).

Nicht inkludiert: Fahrtkosten, Quartier, Verpflegung, Ausrüstung, allfällige Transfers und Seilbahnen.

€ 265,00   Preis pro Person für ÖAV-Mitglieder

Mo. 09.12.2024 18:00  
Spätestens nach Anmeldeschluss informiert dich dein Guide per Mail oder telefonisch über Programm, Ablauf, Anforderungen (Technik, Kondition), benötigte Ausrüstung, Anreise und Bildung von Fahrgemeinschaften, Unterbringung samt Kosten etc. und steht dir für Fragen zur Verfügung.