Kurse, Touren & Reisen
Fit für die Berge Mo 19:00-20:00
Veranstalter
ÖAV Alpenverein-Gebirgsverein / Kletterzentrum
Buchungscode: G26FFF11
Die Berge rufen? Ausflüge und Touren in die Berge verlangen Körper und Geist einiges ab: Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht sowie mentale Stärke und Vertrauen in den eigenen Körper. Genau dafür machen wir uns fit: Für mehr Freude beim Rauf- und Runtergehen.
Wir werden in dieser Einheit gezielt mit abwechslungsreichen Übungen die Bein- und Armmuskulatur kräftigen, deine Ausdauer trainieren und mit Gleichgewichtsübungen die Körpermitte stärken. Abgerundet wir die Einheit mit Entspannungsübungen für den Körper sowie Vertrauensübungen für den Geist.
Lass uns gemeinsam fit für die Berge werden und die Vorfreude leben.
Kurstermine:
Mo., 12. Jänner 2026
Mo., 19. Jänner 2026
Mo., 26. Jänner 2026
Mo., 09. Februar 2026
Mo., 16. Februar 2026
Mo., 23. Februar 2026
Mo., 02. März 2026
Mo., 09. März 2026
Mo., 16. März 2026
Mo., 23. März 2026
Kursteilnahme nur mit gültiger AV Mitgliedschaft möglich!
Mitgliedschaft beim Alpenverein abschließen
€ 135,00 Erwachsene
Wir freuen uns, dass Sie sich für eine Veranstaltung des Alpenverein-Gebirgsverein interessieren.
Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!
Zweig des Österreichischen Alpenvereins
Lerchenfelder Straße 28 , A-1080 Wien
Telefon: +43 (1) 405 26 57
E-Mail: [email protected]
Mitglied werden
Als Mitglied des Alpenvereins bist du weltweit versichert, nächtigst billiger auf über 500 Schutzhütten und hilfst mit die Alpen zu schützen.
Landesverband Wien
Der Landesverband Wien besteht aus 6 Zweigvereinen mit über 228.128 Mitglieder.
