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Kurse, Touren & Reisen

Zeitraum von - bis
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Art
Aktivität / Sportart

1.230 Veranstaltungen online.
 

Rücken - Fit Gymnastik

17:45 - 18:45 Uhr
Alpenvereinshaus Rotenturmstraße 14
Mi 03.04.2024 - Mi 26.06.2024

Veranstalter Alpenverein Austria
Buchungscode: n240772

 Plätze frei
Bei unseren regelmäßigen Treffen soll mit Hilfe von Stabilisations-, Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen ein mögliches Ungleichgewicht im Bewegungsapparat ausgeglichen und Rückenbeschwerden vorgebeugt werden. Außerdem wird durch diese gezielten Übungen - gewürzt mit einer Prise Hintergrundwissen über die physiologischen Zusammenhänge und daraus abgeleiteten Praxistipps für den Alltag - ein Bewusstsein für Haltung und Bewegung geschaffen.

Bitte bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte und Handtuch mitnehmen!

Keine Anmeldung erforderlich - einfach vorbeikommen!
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Treffpunkt:
1010 Wien, Rotenturmstaße 14
Kurstermin:
Mi. 10.01.2024 17:45 - 18:45  
Mi. 17.01.2024 17:45 - 18:45  
Mi. 24.01.2024 17:45 - 18:45  
Mi. 31.01.2024 17:45 - 18:45  
Mi. 14.02.2024 17:45 - 18:45  
Mi. 21.02.2024 17:45 - 18:45  
Mi. 28.02.2024 17:45 - 18:45  
Mi. 06.03.2024 17:45 - 18:45  
Mi. 13.03.2024 17:45 - 18:45  
Raumnutzung gemeinsam mit Clubabend
Mi. 20.03.2024 17:45 - 18:45  
Mi. 03.04.2024 17:45 - 18:45  
Mi. 10.04.2024 17:45 - 18:45  
Raumnutzung gemeinsam mit Clubabend
Mi. 24.04.2024 17:45 - 18:45  
Mi. 08.05.2024 17:45 - 18:45  
Raumnutzung gemeinsam mit Clubabend
Mi. 15.05.2024 17:45 - 18:45  
Mi. 22.05.2024 17:45 - 18:45  
Mi. 29.05.2024 17:45 - 18:45  
Mi. 05.06.2024 17:45 - 18:45  
Mi. 12.06.2024 17:45 - 18:45  
Raumnutzung gemeinsam mit Clubabend
Mi. 19.06.2024 17:45 - 18:45  
Mi. 26.06.2024 17:45 - 18:45  
Ausrüstung:
bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
Grund der Absage:
Leitung:

Leistungen:
Rücken - Fit Stunde betreut von unseren Physiotherapeutinnen und Instruktorinnen
Normalpreis:
€ 10,00   Preis für Nichtmitglieder/Gastmitglieder
Preis:
€ 10,00   Normalpreis
€ 7,00   Preis für ÖAV-Mitglieder

Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!

 


Alpenverein Austria
Rotenturmstraße 14 , A-1010 Wien
Telefon: +43 (1) 513 10 03 , Fax: +43 (1) 513 10 03 17
E-Mail: [email protected]

Informationen anfordern

 
 
 
 

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