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Kurse, Touren & Reisen
ACHTUNG: Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden. Es ist daher keine Anmeldung mehr möglich!
Rücken - Fit Gymnastik
17:45 - 18:45 Uhr
Alpenvereinshaus Rotenturmstraße 14
Mi 15.05.2024 - Mi 26.06.2024
Veranstalter Alpenverein Austria
Buchungscode: n240772
Plätze frei
Bei unseren regelmäßigen Treffen soll mit Hilfe von Stabilisations-, Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen ein mögliches Ungleichgewicht im Bewegungsapparat ausgeglichen und Rückenbeschwerden vorgebeugt werden. Außerdem wird durch diese gezielten Übungen - gewürzt mit einer Prise Hintergrundwissen über die physiologischen Zusammenhänge und daraus abgeleiteten Praxistipps für den Alltag - ein Bewusstsein für Haltung und Bewegung geschaffen.
Bitte bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte und Handtuch mitnehmen!
Keine Anmeldung erforderlich - einfach vorbeikommen!
Bitte bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte und Handtuch mitnehmen!
Keine Anmeldung erforderlich - einfach vorbeikommen!
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Treffpunkt:
1010 Wien, Rotenturmstaße 14
Kurstermin:
Mi. 10.01.2024 17:45 - 18:45
Mi. 17.01.2024 17:45 - 18:45
Mi. 24.01.2024 17:45 - 18:45
Mi. 31.01.2024 17:45 - 18:45
Mi. 14.02.2024 17:45 - 18:45
Mi. 21.02.2024 17:45 - 18:45
Mi. 28.02.2024 17:45 - 18:45
Mi. 06.03.2024 17:45 - 18:45
Mi. 13.03.2024 17:45 - 18:45
Raumnutzung gemeinsam mit Clubabend
Mi. 20.03.2024 17:45 - 18:45
Mi. 03.04.2024 17:45 - 18:45
Mi. 10.04.2024 17:45 - 18:45
Raumnutzung gemeinsam mit Clubabend
Mi. 24.04.2024 17:45 - 18:45
Mi. 08.05.2024 17:45 - 18:45
Raumnutzung gemeinsam mit Clubabend
Mi. 15.05.2024 17:45 - 18:45
Mi. 22.05.2024 17:45 - 18:45
Mi. 29.05.2024 17:45 - 18:45
Mi. 05.06.2024 17:45 - 18:45
Mi. 12.06.2024 17:45 - 18:45
Raumnutzung gemeinsam mit Clubabend
Mi. 19.06.2024 17:45 - 18:45
Mi. 26.06.2024 17:45 - 18:45
Mi. 17.01.2024 17:45 - 18:45
Mi. 24.01.2024 17:45 - 18:45
Mi. 31.01.2024 17:45 - 18:45
Mi. 14.02.2024 17:45 - 18:45
Mi. 21.02.2024 17:45 - 18:45
Mi. 28.02.2024 17:45 - 18:45
Mi. 06.03.2024 17:45 - 18:45
Mi. 13.03.2024 17:45 - 18:45
Raumnutzung gemeinsam mit Clubabend
Mi. 20.03.2024 17:45 - 18:45
Mi. 03.04.2024 17:45 - 18:45
Mi. 10.04.2024 17:45 - 18:45
Raumnutzung gemeinsam mit Clubabend
Mi. 24.04.2024 17:45 - 18:45
Mi. 08.05.2024 17:45 - 18:45
Raumnutzung gemeinsam mit Clubabend
Mi. 15.05.2024 17:45 - 18:45
Mi. 22.05.2024 17:45 - 18:45
Mi. 29.05.2024 17:45 - 18:45
Mi. 05.06.2024 17:45 - 18:45
Mi. 12.06.2024 17:45 - 18:45
Raumnutzung gemeinsam mit Clubabend
Mi. 19.06.2024 17:45 - 18:45
Mi. 26.06.2024 17:45 - 18:45
Ausrüstung:
bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
Grund der Absage:
Leistungen:
Rücken - Fit Stunde betreut von unseren Physiotherapeutinnen und Instruktorinnen
Preis:
€ 10,00 Normalpreis
€ 7,00 Preis für ÖAV-Mitglieder
€ 7,00 Preis für ÖAV-Mitglieder
Normalpreis:
€ 10,00 Preis für Nichtmitglieder/Gastmitglieder
Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!
Alpenverein Austria
Rotenturmstraße 14 , A-1010 Wien
Telefon: +43 (1) 513 10 03 , Fax: +43 (1) 513 10 03 17
E-Mail: [email protected]
Rotenturmstraße 14 , A-1010 Wien
Telefon: +43 (1) 513 10 03 , Fax: +43 (1) 513 10 03 17
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