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Alpenverein Edelweiss: Workshop Hangboardtraining - Lass abhängen
 
 
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Kurse, Touren & Reisen

Zeitraum von - bis
-
Art
Aktivität / Sportart

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ACHTUNG: Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden. Es ist daher keine Anmeldung mehr möglich!

Workshop Hangboardtraining

Lass abhängen
Edelweiss-Center
Do 21.03.2024

Veranstalter Alpenverein Edelweiss
Buchungscode: 2024w002

Technik:
Kondition:
 Plätze frei
Du kletterst schon über ein Jahr?
Du hast das Gefühl, dass du ein Plateau erreicht hast?
Du bist neugierig, was es mit diesen Hangboards auf sich hat?

Wir zeigen dir, wie du dich am besten ans Hangboarden herantastest und progressiv stärker wirst.

Ziel: Aufbau der Fingerbeugemuskulatur und deren Ausdauer mithilfe von kletterspezifischen Übungen am Hangboard.

Inhalt:
- gründliches Aufwärmen
- Vorzeigen der Übungen
- individueller Form-Check durch den Trainer
- Aufstellen eines exemplarischen Trainingsplans
- Fragen, Diskussion und Wünsche
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Anmeldeschluss:
Do. 14.03.2024  
Voraussetzung:
Mindestens ein Jahr Bouldererfahrung, Schwierigkeit der Boulder ab 6b. Teilnahme ab 18 Jahren.
Kurstermin:
Do. 21.03.2024 18:00 - 21:00  
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
8
Grund der Absage:
Leitung:

Leistungen:
Kurs + Tageskarte im Edelweiss-Center (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis:
€ 45,00   Preis für ÖAV-Mitglieder

Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.

Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.

Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Do., Fr. 09:00-18:00


Alpenverein Edelweiss
Walfischgasse 12 , A-1010 Wien
Telefon: +43 1 5138500
E-Mail: [email protected]

Informationen anfordern

 
 
 
 

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