1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
Kurse, Touren & Reisen
Bouldern 50+ Basic
Mittwochs
Edelweiss-Center
Zielgruppe: Senioren (ab 60 Jahre)
Mi 05.06.2024 - Mi 10.07.2024
Veranstalter Alpenverein Edelweiss
Buchungscode: 2024ee055
Technik:
Kondition:
Plätze frei
Klettern ohne Seil in Absprunghöhe für alle über 50 Jahren.
Im Vordergrund stehen Bewegung und langsames, behutsames Herantasten an die eigene Leistungsfähigkeit beim Klettern. Hinzu kommen Tipps, um sich effizienter auf der Wand fortzubewegen. Nach Wunsch der Teilnehmer*innen werden auch leichte Kräftigungsübungen gemacht. Durch eine Mischung aus Ausdauerklettern und schwereren Kletterzügen sollen Kondition und Körperstabilität erhöht und dadurch die eigene Ausgeglichenheit gefördert werden.
Im Vordergrund stehen Bewegung und langsames, behutsames Herantasten an die eigene Leistungsfähigkeit beim Klettern. Hinzu kommen Tipps, um sich effizienter auf der Wand fortzubewegen. Nach Wunsch der Teilnehmer*innen werden auch leichte Kräftigungsübungen gemacht. Durch eine Mischung aus Ausdauerklettern und schwereren Kletterzügen sollen Kondition und Körperstabilität erhöht und dadurch die eigene Ausgeglichenheit gefördert werden.
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Kurstermin:
Mi. 05.06.2024 09:00 - 10:30
Mi. 12.06.2024 09:00 - 10:30
Mi. 19.06.2024 09:00 - 10:30
Mi. 26.06.2024 09:00 - 10:30
Mi. 03.07.2024 09:00 - 10:30
Mi. 10.07.2024 09:00 - 10:30
Mi. 12.06.2024 09:00 - 10:30
Mi. 19.06.2024 09:00 - 10:30
Mi. 26.06.2024 09:00 - 10:30
Mi. 03.07.2024 09:00 - 10:30
Mi. 10.07.2024 09:00 - 10:30
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
10
Grund der Absage:
Leitung:
Team
Leistungen:
Kurs + Eintritt in das Edelweiss-Center (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis:
€ 149,00 Preis für ÖAV-Mitglieder
Seniorenpreis ab 65J.:
€ 134,00
Anmeldeschluss:
Do. 30.05.2024
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Die Anmeldung ist online oder persönlich in unserem Mitgliederservice möglich.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Do., Fr. 09:00-18:00
Mitglied werden
Als Mitglied des Alpenvereins bist du weltweit versichert, nächtigst billiger auf über 500 Schutzhütten und hilfst mit die Alpen zu schützen.
Landesverband Wien
Der Landesverband Wien besteht aus 6 Zweigvereinen mit über 223.460 Mitglieder.
